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炎炎夏日，人們在外出時不約而同地戴上了各式各樣的墨鏡。人們認為戴墨鏡可以保護眼睛，但這種觀點受到了醫學界的否定。因為一般的太陽鏡雖能遮擋太陽光中可見光線對眼睛的照射，但眼睛長久暴露在看不見的紫外線下，可能造成永久性損壞。 眼科醫學證明，紫外線B是造成白內障的主要因素；另外，眼睛長久吸收紅外線A，會導致視網膜中心細胞的損害，造成眼睛失明。要阻止紫外線對眼睛的照射，鏡片必須加入一種能吸收有害射線的特別色素，而這正是一般墨鏡所缺少的。 專家警告說：“戴上那種未加特別色素的太陽鏡，可能會比不戴更損害眼睛。”因為不戴墨鏡，眼睛會自行調節：光線過強，人們會眨眼睛，或把眼睛瞇小，實際上便減少了紫外線的射入。而戴了墨鏡，眼睛感受不到強光的刺激，紫外線便乘虛而入了。 人人能戴變色鏡嗎？ 變色眼鏡因能隨著環境中光線強弱的變化自動變色而受人青睞，然而并非所有人都適合戴變色眼鏡。超過600度的高度近視者的矯正視力本來就不太理想，不適合再配戴變色眼鏡。 眼睛已發生老花，在配戴老花眼鏡時也不宜使用變色眼鏡，因為使用老花鏡看書、讀報、寫文章都在比較明亮的光線下，而明亮的光線會使變色鏡顏色加深，光線暗弱會引起瞳孔散大，久而久之，易誘發青光眼?；加邪變日?、青光眼等眼疾的人，也不宜配戴變色眼鏡，否則有可能加重病情。 水晶眼鏡養目嗎？ 水晶眼鏡的價格昂貴，而且戴上后讓人感覺很清涼，有人就認為它有養目的作用。這是沒有科學依據的。水晶最早被用于制作眼鏡是應為當時還不能制造光學玻璃，沒有比水晶更好的光學材料。后經科學實踐證明光線透過水晶時會出現雙重折射從而產生疊影，而且水晶阻擋紫外線和紅外線的效果并不大好大部分都能透過去。 水晶眼鏡價格昂貴是應為水晶地質堅硬脆性強，不宜湮沒而且純水晶產量少并不是因為對眼睛有特別的保養效果，人們戴水晶眼鏡感覺清涼是因為水晶鏡片對紫外線和紅外線吸收的少溫度較低，但并不能養目。
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